克服不良习惯，提高学习效率

         ◎中学生在学习中常出现下面这些不良习惯：

    1、概 念的重要性被忽视，而一些难题，怪题倍受青睐。

    2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。

    3、平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞的自己手忙脚乱。

    4、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不再动手去做。

    5、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。

    6、听课时将内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。

    7、成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单，开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。

    8、将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而忽略了老师精辟的分析。

    9、晚上开夜车，白天没精打采，恶性循环。

 ◎给中学生的几点建议：  

1、非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心态一定要平静，每一次考试认真对待，毫不骄傲，差不气馁，你努力了就行了。

2、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做的恶心了，马上换语文书看看。学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳。

3、文武之道，一张一弛，劳逸结合，“8-1>8”。每天适当的到操场活动一下，让大脑有更充沛的精力学习。例如在傍晚散步、打一会儿篮球。消除一天的紧张，既而晚上能更好的学习。

4、既不能妄自尊大，以为自己什么都会了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放弃努力。决心给了我们动力，信心给了我们勇气，恒心给了我们成功。每一个人都要做好一种心理准备，承受一次次的打击。尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨花开。量变达到一定的度，就会质变。

5、多一份自信。学习不理想，或是现实与期望尚有差距的同学，信心是很重要的。相信自己曾经成功过，自己一定能行。

6、各科学习切忌急功近利，能力是平时积累的。可能有人觉得努力了好一阵子也不见效，可是如果不努力更不会见效，努力总有一天会见效。

7、获得总是在付出以后，要克服惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学习有无好处，再决定去不去做。例如看电视，踢球都当做学习中的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，一定能成功。

    对于中学生来说，学习是一件复杂艰苦的劳动，必须下苦功夫。只有经过艰苦的锤炼，才有成功的欢悦。古语说：临渊羡鱼，不如退而结网。一味羡慕别人，只能使自己永远在岸边徘徊，其结果是一事无成。在科学的大道上没有平坦的道路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。成功的桂冠在向我们招手，她需要我们用辛苦的劳动去撷取。“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”。