1.潜力到底挖得完吗?

　　答：实验证明：人脑中约有80%的“处女地”有待开发。据闻，爱因斯坦，这位跨越时空，彪炳千古的辉煌业绩的科学巨星，也只动用了大脑潜能的30%。可见，人脑承受力及其潜在能量对相对处于无限时空之中而其极短暂的每一个人的生命来说，堪称取之不尽，用之不竭的智慧资源。

　　2.我觉得在高一时只要把成绩保持住，没必要下很大的功夫去争第一，到高二、高三，再在原有基础上加把劲，这种认识正确吗?

　　答：这种认识不正确，在高一不仅要把成绩保持住，同时，在原有的基础上提出更高的要求。因为，学习如逆水行舟，不进则退，停滞不前的想法不足取，更何况，第一也是相对而言的，山外有山，楼外有楼。既使你已经争得了班中第一，也没有理由自我满足，高一正是打基础的好时机，一定不能放松自已，另外，还需要发展自己各方面的素质，学习仅仅是一个方面。

　　3.目前，存在我身上最大的缺点是懒，意志力不强，四周如果有人说话，我就参与其中，该用什么方法改正?

　　答：对症才好下药，你已找到了自己的缺点，这也是进步的表现。要改变“懒”和“爱说话”的习性，关键在于意志，你已明确它们的不利之处，这是改正的前提，以后，要时时提醒自己，如果不改正情况只会越来越糟，同时，确立一个自己学习的榜样，另外，需要把学习计划安排的紧凑一点，让自己时刻有正事可做，减少犯错误的机会，并且，努力提高自己的自制力，只要这样，经过一段时间，必然会有较大的改观。

　　4.数理化方面的学习方法不够好，该如何改进?

　　答：(1)培养对学科的兴趣;(2)注重公式、定理的推导过程，领会其实质;(3)必要量的练习，练习不是目的，而是掌握定理、公式的手段;(4)记住几道典型的习题，举一反三，关键是多思考。

　　5.很多人说：到了高中女生就会比男生笨，这种说法对吗?

　　答：这种说法显然是错误的，科学研究表明，从总体上看男女在在智力水平上并没有什么差异，只是因男女性别的差异，会导致在智力上各有特点，各有优势，比如，在思维特点上，男生在抽象思维方面有一点优势，而女生在形象思维方面又胜男生一筹。但具体到某一个人智力水平还是有区别的，但不能因此得出女性不如男性的结论，生理上的不同并不能成为智力水平高低的理由，只它只是导致智力特点差异的生理基础。试想，居里夫人的成就，又令多少男性自叹不如、羡慕不已。从现实状况来看，确实，有一部分高中女生成绩有下降，但这不是因智力因素引起的，而是由非智力因素引起的，更何况这也不是普遍现象，实际上，女生在智力水平上超过男生的事例也举不胜举，另外，任何学生，随着知识面的扩展，智力都是表现为发展的趋势，到了高中女生就会变笨显然没有科学依据，当然，我们也要看到到了高中女生在生理上比男生的变化要大一些，会给学习带来不利人影响，因此，女生需要更多的努力，需要比初中时更多的自制力。

　　6.我总觉得时间不够用，希望一天能有48小时，自己原本计划好的工作有时也无法完成，我该怎么办?

　　答：对于一个有较强求知欲的学生来说，会感到时间非常的紧张，记得鲁讯先生曾说过，时间好比海绵上的水，只要会去挤总会有的，但挤时间也要讲方法，制订一个切实可行的计划，使自己做任何事心中有数，这是经济地安排时间的首要条件，同时，要明确计划的实施过程就是艰苦奋斗的过程，要时常反省自己，是否已按计划行事，是否具有落实行划的具体措施，如果计划未能按时完成，就得分析是主观原因还是客观原因，如果是因主观上没有按计划行事，或坚持了一段时间因缺乏坚强的意志而半途而废，那就得努力加强意志力的培养，如果以上原因都不是，那么，就得对计划进行必要的修改，因为计划的可行性是保证计划完成的前提，而自己的主观努力是影响能否完成计划的关键，如果做到了以上两点，又能采用一些有效的科学方法，在一天24小时中发挥出过去要用48小时的学习效果是完全可以办到的。

　　7.我特爱看一些精彩的杂志，每当遇到好杂志时，会情不自禁地看下去而顾不上其他，由此也浪费了一些时间，您说这习惯应怎样改正呢?

　　答：爱看一些精彩的杂志，可以拓展自己的知识面，发展自己的兴趣，这本身是非常好的事情，但俗话说物极必反，好事也会变坏事，如看杂志一但入迷到不顾其他的程度，也会对你的全面发展对来不利，每个人都会有自己的兴趣爱好，同样每个人也会有自己的不足之处，如果要使自己全面发展就应把更多的精力放在自己的薄弱之处，更何况中学正是打基础的时候，否则，会有偏科的危险，当然，自己的兴趣、特长也不要放弃，事实上，发展自己的爱好，并不一定需要更多的时间来保证，因为，对自己感兴趣的东西，效果特别好，因为你会使自己的注意力高度集中。

　　8.在晚自修，有时题目做不出，总喜欢马上去问别人，憋在心里难受，我也知道这种习惯不好，既影响别人学习，又破坏了班级的秩序，那么，我该怎能么办呢?

　　答：一般情况下，安静有序地晚自修是学校加强纪律性的内在要求，同时，也为鼓励学生独立思考，独立完成作业创造良好的客观环境，因此，首先得维护学校的纪律，但是，学习要进步，好问是必要的，那么，又如何达到此目的呢?我想应安排好问问题的时间，掌握好问问题的技巧，你可以在课外时间进行，同时，问问题也不能每道题不懂就马上询问，这样，也会失去更多独立思考的机会，在晚自修时也不是说就完全不可以问，可以用笔头提问法，这样也可以让被问的同学留有充分思考的时空，切记直截了当地问答案万万不可取，最好问一些解题思路、技巧效果会更佳。

　　9.一天中的有效学习时间是多少?

　　答：一天的时间是有限的，作为学生除了休息等日常生活时间的支配外，其他时间都可用于学习，一般来说，可以保证10小时左右，但有效学习时间应是一个变量，以及效果的高低也会因人、因地、因时各有不同，如今，学生之间存在的竞争，是效率的竞争，方法的竞争，一个人的学习动机、学习态度、学习方法、以及一个人的兴趣、爱好、情感、意志、性格、品行都会影响学习的有效性，因此，提高学习的有效性，增加时间不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素质，特别是一个人的意志品质。

　　10.该不该与同学有书信往来，如保持通信最好的限度又是多少?

　　答：同学间的友谊的维系离不开书信的往来，更何况如今已是开放的年代，问题的关键是中学生如何通信更有利于双方的成长，中学生通信目的应该是为了发展纯洁的友谊，同时应以要围绕中学生的中心任务，比如谈一些对社会、人生的看法、学习方法方面的切磋，以及多写一些互相鼓励的内容，从通信的次数来看，要具体情况具体分析，有的同学往往在与同学的通信过程中完全处于被动境地，认为写信必须是勤而多才显得朋友情深，其实不然，内容空洞的信要少写，最好不写，同时，你也可以礼貌的向朋友建议应注意的方面。只要觉得写信有利于学习与进步，可适当进行，但需知如果把大快的时间花在写信上，把较多的心思用在发展朋友的感情联络上，你会走上得不偿失的困境。

　　备考必知：高中生大脑记忆的黄金时段

　　心理学研究发现，一天当中，人通常有4个记忆的“黄金寸段”，正在求学的青少年朋友们应该知道大脑记忆的这些最佳时期，以便使你在学习上取得事半功倍的效果。

　　第一黄金时段：6-7点钟

　　这段时间，血压升高，心跳加快，体温上升，肾上腺皮质激素分泌开始增加，此时机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了，此时是第一次最佳记忆时期。7点钟左右，肾上腺皮质激素的分泌进人高潮，体温上升，血液加速流动，免疫功能加强，因为大脑经过了一夜的休息，正处于工作效率的高峰，利用这一段时间学习一些难记但是又必须记住的东西比较适宜。

　　第二黄金时段：8-10点钟

　　这段时间，人体完全进人兴奋状态，肝脏已将身体内的毒素排尽，大脑记忆力很强，此时是第二次最佳记忆时期。9点钟时，神经兴奋性提高，记忆仍保持最佳状态，疾病感染率降低，对痛觉最不敏感。此时心脏的功能最好，精力旺盛。

　　10点钟，人的积极性上升，热情将持续到午饭，是人体的第一次最佳状态。此时是内向性格的人创造力最旺盛时刻，任何工作都能胜任，千万不要虚度。

　　一句话，上午8-10点钟这一时段，内肾上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力，认记能力和处理能力较强，是攻克难题的好时机。

　　第三黄金时段：18-20点钟

　　18点钟，可以利用这段时间来回顾、复习当天学过的东西，以加深印象。这也是整理笔记的黄金时机。此时痛感重新下降，人的体力活动和耐力达到一天中的最高峰，运动的愿望上升。运动员此时应更加努力训练，可取得好的运动和训练成绩。

　　第四黄金时段：21点钟

　　这段时间直到临睡前为一天中最佳的记忆时间。研究发现，此时也是记忆力最佳时期，具有很高的效率。利用这段时间来加深记忆印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，最容易记牢，不易遗忘。

　　高考状元提醒：高三学生最应该警惕的三个问题

　　很多同学和家长都认为高三注定是一个抛弃自我的阶段，没有了网游、没有了过多的短信联系、甚至放弃了钟爱的体育运动和休闲方式。我们义无反顾地投身到高三的大熔炉中，想要将自己锻造成适应高考的优秀材质。为了高三和更加光鲜的未来，我们甘愿放弃也舍得放弃，甚至抛弃了本应坚守的“自我”。

　　静下心来想想，为了目标暂时放弃自己的兴趣爱好做法的确值得赞赏，毕竟高三这一年对我们的人生来说至关重要，我们不得不承认高考依然是成就自己的最佳方式。然而在学习上一味抛弃自我，形成一种无意识的盲目学习惯性，这就大事不妙了。

　　每年我都会采访众多的高考状元，他们优秀的经验值得我们每位同学思考。下面就简单向大家介绍一些状元们认为在高考这个阶段大家该注意的问题吧。

　　警惕：难以忘怀的“怀旧”情结

　　繁重的课业负担使得高三成为一个特别容易让人感到孤单的阶段，很多同学都因压力过大而变得越来越冷漠。他们自顾自地忙着学习，连同学之间相互的交流都变得那么小心翼翼。刚上高三，仅仅隔了一个暑假就与之前迥然不同的生活方式让很多同学都有些无所适从，于是纷纷想要寻找到属于自己的小团体，给自已一份踏实的归属感。这些同学聚集在一起，相互之间比的并不是学习，而是营造一种高二时代的生活状态，相互安慰着：反正高三是一年的时间，下半年再学也来得及。

　　分析：“怀旧”情结的确可以麻痹我们的神经，但要知道我们永远不可能一直生活在过去的影子里。逃避解决不了任何实际问题，等到高考真正临近，发现自己为自己编织的梦境轰然倒塌的时候，我们会被惊的瞠目结舌，但那个时候一切都为时已晚。高三还是需要清醒头脑，勇敢地面对孤单和学习上的一切问题，才是最明智的做法。

　　警惕：挥之不去的“吃苦”精神

　　等到大家上了大学，问你那段日子你最怀念，十有八九你会选择高三生活。高三让很多同学变得懂事成熟起来：每个人都想通过自己的辛勤努力，自己为自己谋得一个美好的未来。为此，有不少同学拿出了大干一场的架势，时不时的宣扬着“吃苦我不怕”，对家长和老师表示：别的同学能学到多晚，自己就能学到多晚。不少家长也在旁边督促着孩子们的学习，“高三不过一年的时间，学习是累不死人的。”成为了众多家长安慰孩子的理由。于是，同学们熬夜苦读、题海战术，仿佛为了高考赴汤蹈火在所不惜。然而这样拼了小命的学习，却换来了白天课堂上的昏昏欲睡，在校学习效率不高，怎么办?咖啡、浓茶顶下来!可是记忆力却在急剧衰退，注意力也很难集中。更可怕的是很多同学吃尽苦头，成绩却不升反降!

　　分析：敢于吃苦只能算是“勇者”，高考却需要我们以智取胜。于是，领会高考要旨、遵循自然规律变得越发重要起来。题海战术是否要坚持到底，首先要了解它的意义。所谓题海就是让同学们通过做适量的题培养一种做题的感觉，能够在做题的过程中快速找到做题的思路。而并非一些同学盲目地做大量的难题、偏题、怪题。每年高考的试题难易比例设置都不会有太大的变化，难题：中档题：容易题介于2：6：2到2：5：3之间。当我们了解到中低档试题占到了整张试卷的80%，也就很明确究竟以何种难度的试题进行训练，才能迎合高考的要求。

　　熬夜牵扯出了学习效率和学习时间的矛盾。很多同学都会困惑，熬夜学习可以争取更多的复习时间，却会导致白天学习效率越发低下的恶性循环，如果不熬夜，睡眠充足大脑得到了充分休息，学习效率提高了，然而学习上的漏洞和缺失又没有时间弥补。想要协调好这个关系，就需要同学们寻求学习时间和学习效率之间的平衡点，最终实现学习效果的最大化。

　　警惕：害人不浅的“盲目”攀比

　　无论在高三的学习中付出了怎样的努力，最终的落脚点却似乎只有两个字“成绩”。老师、家长以此评判学生的努力程度，同学们以此作为相互追赶的标尺。很多同学都不能忍受与自己学习相当的同学的超越，更忍受不了学习不如自己的同学一下子跑到了自己的前面。怎么办?赶超他!于是又展开了一场你追我赶的争夺战。挑灯夜战到凌晨，习题做了一本又一本。

　　分析：到了高三，学习上的进退是必然的事情。毕竟每位同学都在努力，班级中不可能出现所有同学都前进的大团圆。当同学超越了自己，不要盲目否定自己，而是要客观地分析得失的原因。考试中是否自己状态不佳，是否通过考试检测出某部分知识点存在较大的漏洞，是否能从超越自己的同学身上吸取一些可取之处?其实，在高三的所有考试中，唯有“高考”才真正与自己的未来息息相关，而在此之前学习和考试中暴露出来的所有问题，都是值得庆幸的，毕竟我们又得到了一次提升的机会。

　　高三就是这样一个涅槃中重生的过程，不仅需要我们克服重重困难坚持着走到最后，还需要我们懂高考、会学习，只有掌握了学习的要旨，用一种自发式的自我奋斗方式迎战高考，才能最有效地规避学习中的盲目地带，赢得高三战役中的显著进步。