北京四中训诫：

       须知人之所以生，要以自食其力为本根，以协同尚义为荣卫。所贡献于羣众（注：即群众）者不啬，斯羣众之报施我者必丰。藉势倚权，常与祸构，不可为也。故求其可恃莫如学，势可踣也。学不得而闷也。今学者每期期焉，以学不见用为虑，而不以致用不足为忧，窃以为过矣。不知学无止境，致用亦无止境，有生之年，皆学之日。其受用处，非根器浅薄者所能知，亦非佻达纨绔者所能任也。诸生方盛年，志高而气锐，将欲厚其积储以大效于世耶？抑将浅尝自放以侪于俗耶？是不可不审所处矣。诸生勉乎哉！

       高考分数下来了，想看的请认真读完全篇，至少读完对你有用的部分，如果你是四中人，请包括上面的训诫。

       总有人觉得我在踢球上投入了太多的热情，总有人觉得似乎一个人必须把一切的时间except吃饭睡觉上厕所等等都投入到学习上才能考好高考，总有人把高中三年的意义定格为高考那个冰冷的分数，总有人认为高考的分数可以决定人的一生。不是的。不是的！

        我相信每个人都有自己的爱好，一个连爱好都没有只知道功利的学习的人是不可能成功的。当然，我并不否认学习也是有一定乐趣的，也会有少部分人把它视为自己的爱好。但是相信更多的人爱好不是学习，或者不只是学习。那么，我希望你能够对自己爱好的事情，投入100%甚至120%的努力，因为，那毕竟是你的爱好。我不希望我们把高考的功利性淡化为0，但是我希望它不是100。你可以把自己有限的休闲时间用来进行娱乐，我记得我高三一年好像没有一周没有踢球，这是除了每天一节的体育课之外。训练时间也经常去场地转转，周五没有统练而有训练的时候还时常上场。德甲联赛，电视直播里有拜仁的，几乎场场不落，欧冠决赛更是一宿没睡。我记得有人问我看不看决赛，我说这还用问，他接着问，你不是要高考了吗，我答：这有关系吗？他不解。高考不能完全剥夺你的爱好，当然，也必须有时间踏下心来学习。而且，高考毕竟是有它的实际意义的，要认真地，为之努力。有些舍弃也是应该的。

       时间总是有限的，不论什么时间，人们总会感到时间不够用。我相信如果买了七本五三的同学（这包括我，后悔莫及。其实现在想想，第一做不完，第二那书的质量，真的一般。789三天高考，现在书就出来了，再算上印刷的时间，有几天在编书？还估计命题趋势，别瞎扯了。今年还涨钱了。），有着无比辉煌的雄心壮志，要把那七本书杀个片甲不留。目前，大部分还是“空空如也”。但是，我们要坚信，高考不是考学习时间，而是考察学习效果。试问，如果你每一天都在学你已经滚瓜烂熟的东西，你成绩会提高吗？还有，题是做不完的，试想，五三、三二、天利38套，知识清单，鱼龙混杂的教辅书市场，那么多书，那么多题，估计你不吃饭不睡觉也做不完。另一方面，休息的一些时间也可以使人的大脑得到放松，某种程度上可以促进学习。当然学习时间和最后的成绩是有关系的，您天天躺床上睡大觉号称为了提高学习效率无疑是自欺欺人，但是，不可强求。刚刚考完理综，按四中时间是5:50，吃过晚饭，6:20逼着你学习效果肯定不好，没的干做几个单选是可以的，千万别来个什么物理专题，相信我们都是人，人是需要休息的。一个学长的话我觉得简直可以称得上是“治高考名言”：你可以在别人都在教室学习的时候出去打（踢）球，但是你也要学会别人都在外面打（踢）球的时候一个人踏下心来学习。第二种情况不太可能发生，我的理解就是你一个人在家，没人约束你的时候，也要有投入学习的能力。

       有关高考，还想具体说的是，课外的班要适量，别看着哪个都好。我已经知道好几起冒充四中老师的例子了，我就坐在台下，台上竟敢声称是四中今年的高三老师，对不起，高三各科所有老师，我至少都面熟。为此我还特意求证了一下，果然没有。家教，如果您家里有钱，当然有用，但是，终究还是看自己的。请三百个家教，把多好的老师弄去，您不学，照样白搭。

       高中三年，我们收获的，除了会考的ABCD，除了高考的分数，还有太多太多沉甸甸的东西。有战斗的友谊（注：对这届的队员说过无数次这个词，非北京四中足球队的这个词不懂就算了），有同学的情谊，有各种的经历、收获。已经有很多已经毕业的队员来询问我这一届的高考成绩，谢谢你们！另外，这届的队员，请原谅我在没有经过你们同意的情况下就把你的分数告诉了他们。相信你可以接受的。  对于每个人来说，高中三年的意义可能不尽相同，但是我想，决不只是那个冰冷的分数。即便它并不十分理想，但是你收获了其他的，我相信远比这个分数重要。对于北京的学生来说，开阔的视野，开放的胸襟，开明的态度更是我们的优势。有那样一些经历，别人没有过，就是我们生命中最大的财富。至于踢球，我想我们学会的不只是为了胜利牺牲一切的拼搏、努力，更要有迎接成功的淡定与面对失败的坦然。对于高考，同样如此。

     高考的分数，只能决定你上哪一所大学，考上哪一个专业，它绝不可能决定你的一生，这也是我为什么不会把高考看做自己高三全部的原因。它有它的意义，但不是全部。生命的辉煌，终将由你自己谱写，不是由哪个数字。这些话，从我上高三开始，就在心灵中开始积攒，与我的成绩无关。

    对于四中人，我相信大家已经从学校的种种做法中感受到了很多。如果四中领导只希望学校高考夺标，只希望高考北清的人数，只希望高考的成绩，那么，不会有每天一节的体育课，不会有一直上到最后一天的体育课（对于我们这一届，毕业前最后一课就是体育，那节课最后下了雨，我们在场上依旧有铲球，依旧有奋不顾身的扑救。站到那块球场上，就要尽力做到最好，足球不会是没有冲撞、受伤的。任何一项运动皆是如此。），不会有坚持的每天4点放学（高三每周有两天统练），不会有对于不加课不补课的坚持，不会有少的令人有些惊讶的作业量，不会有足球联赛，不会有篮球、游泳、跳绳踢毽比赛，不会有长跑冠军、接力赛，不会有冬锻、不会有运动会（高三在一模后参加，一模时能清楚地听见操场上彩排的声音），不会有灯火晚会，不会有话剧节，不会有日本游学，不会有DV大赛，不会有科技庙会，不会有科技节，不会有数不清有多少的社团、俱乐部，不会有各种的出访，包括足球俱乐部魅力之旅，不会有，不会有…… 更不会有有那么多的队员，在高考前后送上祝福，在查分之后立即询问。因为，我们培养的是全面的人才，不是考试机器。在四中从初中到高中6年的同学，曾经感慨自己没有体验过加课的滋味，中学生活的幸福。

     对于我们的队员，从你选择加入足球俱乐部那一天起，其实你已经抛却了功利。没有一个人在2009年10月之前会知道有这样一个比赛有可能得到加分。机会的脚步只会踏入没有上锁的屋子，这样一个比赛，是对四中足球多年坚持的最好回报。最后的那场7-1，虽然有功利的色彩，但是她的骨子里是纯粹的。以后的队员们，希望你们能够知道这些。    参加过足球联赛的，也希望你们，从联赛中获得些什么。

     高考结束了，我们的学习，远远没有终止。写到这，已有要落泪的感觉。

     如果你没有看到上面的字而只是看到了下面，对不起，我感到有些悲哀。