前一科考得不好,用暝想来调整心态

来源:http://www.ewt360.com       发布于 2008-06-05    已有  人阅读

主持人:如果感觉第一科考得不理想,应该如何调整心态,从而不影响下一科考试?在各科考试之间是否都应该有一个事先的准备进行心理过渡?

  甘露春:考试是整个过程,凡是考过了的科目最好不要再回想,一心只放在下一科目。当一门科目考完之后,应该马上进入下一科目的准备,最有效率的准备是提前暝想,将考试的科目从进入考场到开卷、阅卷、如何进行考试、如何检查、直到交卷等细节过脑。做到心中有数,会有利于临场发挥。

  

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