好紧张啊，我发现自己集中不了注意力了怎么办？！

好紧张啊，我发现自己总是做不完作业怎么办？

笑摸狗头安抚一下。

然而你们发现并没有什么卵用，所以这时候，友情提示你们可以先找找自己的问题哦~

l．时间安排问题 

学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。当然制作目标的时候也必须要果断哒。

(2)学习是否常常没有固定的时间安排。

(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。拖延症虽然大家都懂，但越是拖延越是痛苦的体验诸位恐怕更是深有体会吧？玩的是提心吊胆，不上不下，赶作业的时候就更是和被疯狗追了一般出得满身是汗，得不偿失啊！

(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。（严肃脸）一般来说是制定完就失效了。

(5)是否把所有的时间都花在学习上了。 

2．注意力问题 

(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。比如小编当年经常一边听歌一边做作业，然而一晚上连张数学的卷子都没有刷完QAQ

(3)学习时是否常有想入非非的体验。

(4)是否常与人边聊天边学习。 不，我们只是学习，不是开茶话会。

3．学习兴趣问题 

(1)是否一见书本头就发胀。

(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。

(3)是否常需要强迫自己学习。

(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 

4.学习方法问题 

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。

(2)是否经常采用机械记忆法。

(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。当然，觉得问同学抹不开面，你也可以问小编啊，反正小编已经啥也不懂就记得地球有两个半球了~

(4)是否从不向老师请教问题。

(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。 

今天就到这里，明天再见~